畏高解梦，是指在睡眠状态中梦到自己处于高处，或者是站在高楼、山峰等处，而感到害怕、心跳加速、出汗等现象。
这种梦境对于一些人来说十分常见，不少人醒来之后也会感到一定的恐惧。
有些人会认为这种梦境是人的内心深处对一些事情或者情感的显现，比如对自己未来的不安以及面临的风险的无助感等等。
而有些人则认为这种梦境是身体和心理状态的信号，暗示人们需要注意自己的身体和情绪状态，以及改变自己的生活方式和心态。
因此，如果你经常做畏高的梦境，可以试着反思一下自己最近的身心状态是否正常，比如是否缺乏运动、容易紧张、缺乏休息或者出现轻微的抑郁等等。
另外，也可以通过调整自己的生活方式，比如多做运动、进行呼吸训练、适当放松心情等等来缓解畏高的感觉。
最后，需要提醒的是，无论是身体还是心理状态出现异常，都需要及时寻求专业人士的帮助。
同时，也要注意保持心态放松和积极的心态，以及养成健康的生活方式，这样才能更好地掌握自己的身心健康。