天天做梦醒来后腿酸胀，似乎是许多人在生活中会遇到的问题。
或许是因为梦境中过于活跃，导致身体运动不停歇；或许是因为睡姿不当，造成腿部肌肉长时间处于一种紧绷的状态。
对于这种情况，我们需要认真思考并采取措施。
首先，我们应尽量减少过多的思维活动，尽量让自己进入一种平静的状态。
可以适当地听听轻松的音乐，做一些身体伸展，让身体逐渐放松。
其次，我们需要注意自己的睡姿。
尽量避免长时间处于同一姿势，可以适当地改变自己的睡姿，比如换个侧面睡觉，或者把腿枕在枕头上，让腿部肌肉得到放松。
此外，还可以尝试在睡前进行一些冥想或深度放松练习，例如瑜伽，让身体逐渐进入一种放松的状态，以减轻梦境对身体的影响。
总之，天天做梦醒来后腿酸胀，虽然不是什么严重的身体问题，但如果长期存在，也会对生活和工作产生影响。
因此，我们需要认真对待这个问题，采取措施加以缓解。