昨晚我做了一个奇怪的梦,梦到了一只妖怪。
它长得非常可怕,全身有刺,眼睛像两个红宝石,鼻子像一个猪鼻子,嘴巴里露出恶毒的利齿。
它的手臂像骷髅一样,非常健壮,全身散发着一种让人毛骨悚然的气息。
我在梦中惊恐万分,想尽办法躲避着这只妖怪。
可是它似乎知道我的想法,总是能够找到我。
它跟着我走,咆哮着,让我觉得世界末日已经到来了。
我一度想到了逃跑,但我发现我是困在了这个梦中。
就在这个时候,我听到了一个声音。
声音小而清晰,它说:“不要害怕,浅浅的呼吸,再深深的呼吸。
”
我听了那个声音,紧接着我就看到了一个人。
他是一位长者,身穿一袭宽松的袍子,头戴一顶帽子。
他看起来非常和蔼可亲,让我感到安心。
他说:“你梦到了妖怪,但你不需要害怕。
妖怪只是你心中的恐惧和担忧的象征。
如果你学会说服你自己不要害怕,你就能摆脱这个梦。
”
我听了他的话,开始深呼吸。
我告诉自己不要害怕,不要想那只妖怪。
我的心情开始变得平静,妖怪也消失了。
我醒来了,想起了那个梦。
我意识到,妖怪只是我内心的一种恐惧。
只要我能控制我的感受并学会冥想和自我安抚,我就可以不再害怕妖怪。
这个梦很真实,但我知道它不是真的。
它只是我的潜意识在告诉我,我需要学会应对我的恐惧。
或许,我可以把这个梦当成一个学习的机会,去面对那些让我感到恐惧的东西。