做梦醒来左脑疼，这是一种很奇怪的感觉。
当你做了一个很复杂的梦，或者梦到了自己被打伤时，醒来后可能会感觉到左脑部分非常的疼痛。
这种感觉实际上是由于大脑过度活跃引起的。
大脑是人体最为重要的器官之一，它承担着控制身体各项功能的任务。
在睡觉的时候，大脑也不会停止运作，而是会进入一种休息的状态，这个状态下，大脑会进行记忆整理或是储备能量等一系列的复杂过程。
当我们做梦的时候，大脑会进入一种高度活跃状态，这时候会释放出多种化学物质来满足梦境的需要。
而在醒来的时候，大脑开始从这个高度活跃状态缓慢回到正常状态，这个过程会引起一定的不适感，表现为头疼、头晕等症状，尤其是左脑部分。
那么，我们该如何避免这种不适感呢？首先，良好的睡眠质量是避免大脑疲劳的关键。
保证充足的睡眠时间，避免熬夜工作、学习等，有助于大脑休息和恢复。
其次，调整好心态，避免过度压力。
人们常说心情愉悦是最好的保健秘籍，因为一个快乐，积极的情绪可以增强人体免疫力和抗病能力，进而保持身体的健康。
总之，在我们遇到不适感时，应该找到合适的方法来缓解疼痛，同时提升身体免疫力和抗病能力的方法。
希望我们都能拥有健康快乐的生活。