侧身睡是很多人习惯的睡姿之一，有睡眠专家指出，这种睡姿可以有效促进睡眠质量。
但是，有时候我们会在侧身睡觉的过程中做梦，甚至出现梦中梦的情况。
梦是人类睡眠时大脑活动的表现形式，常常与我们的日常生活经验、情境以及情感体验密切相连。
做梦本身是正常现象，而出现梦中梦更是让人着迷。
在梦中梦中，我们可以经历多种奇幻、不可思议的体验，或是感受到更深层的情感体验。
但是，究竟为什么会出现这种梦中梦的情况呢？
一些学者认为，梦中梦可能是大脑在不断处理信息的过程中产生的。
具体来说，梦中梦可能是在梦中，我们正在经历一件事情，但是突然间又进入到一个新的梦中。
这个新的梦中常常与前一个梦相关联，但是有着自己独特的情节和发展。
还有一些学者认为，梦中梦可能是大脑在不同睡眠阶段之间转换时出现的。
我们的睡眠可以分为浅睡期和深睡期，不同阶段大脑的活动也不同。
但是，当我们在快速眼动期（REM）和非快速眼动期之间转换时，有时候会出现梦中梦的情况。
总之，不论出现梦中梦的原因是什么，这种现象本身都是睡眠的正常现象之一。
如果你经常出现梦中梦的情况，不要担心，尽管放心享受梦境中的各种经历和探险吧！