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为什么做梦记不清了呢(为什么做梦之后就记不清)

做梦是人类生活中不可或缺的一部分,但是很多时候我们在清醒后却无法回忆起梦境中发生的事情,这让人感到非常困惑。
那么,为什么会出现这种情况呢? 首先,要知道我们的睡眠分为几个阶段,其中REM(快速动眼期)阶段是我们做梦的主要阶段。
研究发现,大脑在REM阶段会像在清醒时一样活跃,但由于身体肌肉会在这个时候变得松弛,使得我们在梦境中处于不能动弹的状态,也就是我们常说的“做梦发蒙”。
其次,我们的大脑只能在睡眠中进行信息的整理和归纳。
梦境本身就是一种大脑处理信息的方式,它能够帮助我们处理和储存一些信息并在一定程度上影响我们的行为和情绪。
但由于我们的大脑在梦境中处于非常活跃的状态,而且梦境的内容和我们清醒时的经验、情绪等有很多联系,所以一些我们平时不太注意的细节在梦境中可能会被放大或者扭曲,这也是为什么我们不能回忆起全部的梦境。
另一方面,我们可能也会在梦境中遇到一些无法理解或者无法接受的场景,这种情况下我们的大脑也会自动进行一种“遗忘”,忽略或者清除一些梦境中不舒服的内容。
这也是为什么我们不能回忆起梦境的全部内容。
综上所述,我们不能回忆起梦境的部分原因可能是因为大脑处理信息的方式不同于在清醒时的方式,梦境中内容的扭曲和遗忘也会影响我们的记忆。
无论如何,梦境是值得我们认真思考的一部分,它能够帮助我们理解自己和世界,也能够帮助我们更好地应对生活中的各种问题。

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