我醒来，发现自己浑身冷汗，心跳也愈发加速，原来是梦见自己家里来了小偷。
在梦里，我看到自家门突然被人撬开，一群面戴面具的小偷涌进房间，四处搜刮着贵重的物品。
我奋力挣扎，却无济于事。
我在梦境中感到损失的痛苦，如同真实的一样，让我在梦醒之后仍然感到倦怠不已。
这个梦境让我不能安心，我开始分析自己的心理状态。
我自己的家园是我最安全的地方，梦见小偷入侵，说明我感到家园的安全感受到了损失。
光顾虽然是梦境里面的角色，但是我的身心却是真真切切的受到了恐惧的影响。
我尝试寻求心理上的安慰，对自己说：“反复的噩梦并不意味着真实发生。
”我告诫自己不要把梦境当成现实，尤其是在我拥有确切证据证明我自己是安全的时候。
这么多年以来，家庭一直是我最重要的保护伞，家里的一切安全，在我内部世界里占据了很大的位置。
快速调整好状态，能够让我更好的恢复生活热情，也帮助我更好的应对人生的挑战。
在现实生活中，我们所拥有的可能要比梦境里面多很多。
当我们感到控制不住自己的恐惧和焦虑时，需要冷静下来，寻求心理上的帮助，从别人的目光中也得到安心力量，让我们重新走上自己的人生旅程。
毕竟在现实中，我们能拥有的远比遇到小偷的风险要多。