夜深人静，熟睡的人们都在做着梦，但是有时候在梦中，我们可能会感到头痛。
这种情况或许经历过的人不多，但是却是一个很烦人的问题。
头痛是一种身体的信号，它可能暗示着我们的身体发生了一些不正常的变化。
睡觉做梦感觉头痛，则说明我们的身体正在经历一些内部的调整。
这时候，我们需要保持冷静，并注意一些基本的生活习惯。
首先，睡前最好避免太多的精神刺激，比如看电视，玩手机等。
其次，要注意睡眠环境的舒适度，如保持房间的温度适宜、床垫的柔软等等。
最后，进行体育锻炼和放松有助于改善睡眠和头痛状况。
如果头痛不是经常性的话，一般不必太过担心，但如果出现长期头痛或持续多天，建议及时寻求医生的指导。
在医生的指导下，我们可以选用一些有效的治疗方式，如药物治疗等。
总之，在睡觉做梦感觉头痛时，我们需要冷静面对，注意调节自己的睡眠习惯和生活方式，以及及时就医，才能一步步走向健康的道路。