最近我经常做一个恶梦，就是被人拿东西砸打。
每次做这个梦，我都感觉非常真实，仿佛身临其境。
这让我感到非常恐惧和焦虑。
在这个梦中，我通常会被一群陌生的人追赶。
他们手持各种各样的工具和器具，准备将我打得遍体鳞伤。
我拼命地逃跑，但是他们总是能够紧追不舍。
最后，我总会被追上，并且被猛烈地砸打。
每一次砸打都带着巨大的痛苦，让我感到毫无反抗之力。
我只能够瑟瑟发抖，等待他们最终将我的生命夺去。
每次醒来后，我都被这个恶梦吓得不轻。
我的心跳加速，汗水涔涔不止。
然而，我深知这只是一个梦境，虽然它带着非常真实的感受，但是并不能对我的现实生活带来任何的影响。
我知道自己需要积极地应对这个恶梦，学会减轻压力和焦虑。
我也知道，只有我自己能够让这个梦境失去它的力量，让自己变得更加强大。
总之，这个恶梦虽然让我感到害怕和无助，但是我也相信自己有足够的勇气和能力，去面对它并且最终摆脱它。