昨晚做了一场可怕的梦，梦见前婆婆数落我。
在梦里，她对我大发雷霆，骂我没用、无能、没出息。
我感到很羞愧，觉得自己一无是处。
尽管这只是梦境，但我还是被吓得不寐。
现在回想起来，我意识到前婆婆对我的影响还没有完全消失。
她是个非常强势的人，且很挑剔。
当我跟她的儿子在一起时，我一直感到很自卑 – 我总觉得自己配不上他。
经常有一种说不出口的焦虑感，好像全世界都在审视我。
然而，现在看起来，这种感觉只不过是心理障碍。
前婆婆说的话并不代表真相，仅仅是她自己的看法。
我不知道她的想法，但我知道自己的价值。
我有许多的优点，比如聪明、有毅力、关心他人等等。
我需要让自己更加自信，不受别人的影响而去评价自己。
我已经长大成人，应该有自己的独立思想，而不是依附于别人的意见。
我也需要意识到，世界上每个人都有自己的弱点，而我的弱点是作为人类的一部分。
我应该更加接纳自己，不完美也没关系。
我需要尊重自己，以及自己的感受和想法。
不管前婆婆说什么，我都会把自己当做真正的自己，并且坚定地走下去。