晚上为什么会经常做梦？
晚上是人们休息的时间，身体和心灵都会进入深度休眠状态。
而在这种状态下，大脑便会更加活跃，那么为什么我们会经常做梦呢？
首先，科学研究表明，晚上做梦是大脑对白天的经历进行处理和整理的一种方式。
白天我们遇到的各种事情都会被记录到大脑中，并存储在记忆中。
晚上，大脑会重新复盘这些记忆，进行分类、印刻和强化。
其次，晚上做梦还可以帮助我们解决问题。
在梦中，人们更容易进入创造性思维状态，发散思维和联想能力更加强大。
有时候，我们在梦中甚至可以找到解决问题的奇妙方法。
最后，晚上做梦也可能是因为我们的情绪起伏，身心疲惫。
当我们疲惫不堪，或者身心受到某种刺激，比如压力、惊吓等，我们更容易做梦。
总之，我们每晚都会做梦，这是一种自然过程。
虽然梦并不一定是现实，但它们却是我们思想和想象的延伸，让我们在睡眠中享受更多的精神世界。