梦见自己工作很忙，或许是在警醒我们在现实中工作态度和效率需要改善。
工作忙碌有时候是正常的，但是高强度、高压力的工作状态却会对身心健康产生负面影响，甚至是不可逆的。
因此，如何在保证工作效率的前提下避免身心所受的伤害，成为了我们需要思考的问题。
首先，我们需要学会正确的工作态度。
如能够严格按照规定的工作时间完成任务，则个人效率将大为提高。
其次，要培养自己的快速应变能力，这样顺应工作中的变化就更加轻松自如了。
再次，要保持一个积极的心态，积极应对突发状况，充满希望与信心，即可确保顺利完成工作。
其次，在工作之余，妥善安排自己的时间，做好身体保健工作，也是非常重要的。
保持良好的休息状态能够提高身体和心理的抵抗力，使我们更有精力面对下一个忙碌的工作日。
最后，我们也可以通过技巧和方法来减轻工作压力。
常规的减压活动，如瑜伽、冥想、音乐等，均可有效舒缓心情，放松压力。
同事之间的沟通和相互支持，也能减轻个人工作的压力。
总的来说，忙碌的工作生活是我们无法回避的现实，但是我们可以通过改变工作态度、保持积极心态、做好身体保健、减轻工作压力等多种方法，来应对日复一日的繁忙工作状态，以保证身心的健康与幸福。