为什么人躺下后总会做梦是一个有趣的问题。
许多科学家和医学专家一直在研究这个问题，他们发现脑部活动和睡眠质量密切相关。
人在睡眠时，大脑会继续运作，进行不同的活动。
在快速眼动睡眠阶段，脑部活动会变得更为活跃，这时我们就会梦到各种各样的场景和情境。
这种现象称为“快速眼动睡眠梦”。
而实际上，我们大多数人一天当中睡眠的时间占总时间的三分之一以上，因此做梦的可能性也就很大了。
但是，并不是所有的人都一定会记得自己的梦境，因为每个人的大脑工作方式都不同。
有些人做梦的时候会感受到强烈的情感，有些人则可以清晰地记得梦中的片段和细节。
因为大脑活动模式不同，所以每个人的梦境体验也不同。
总之，科学证明了人睡觉时会做梦，而这种现象是很正常的。
并且，我们也可以从梦中得到一些有意义的信息，例如解决问题或者启示，因此一定不能忽视睡梦的重要性。