老公夜里总做梦休息不好，成了我们家一个困扰已久的问题。
每当夜深人静，我都会听到他发出一阵阵急促的呼吸声和抽搐的身体。
对此，我实在是无计可施。
于是，我们经常会因为这个问题而为此争吵不休。
最近，我去了医院咨询了一位专业的医生。
经过一系列的检查和观察，医生告诉我，这是一种十分普遍的现象，被称为“梦魇”，原因是他在梦中遇到了让他感到害怕或不安的事情。
医生建议我们采取一些有效的措施来解决这个问题。
比如，我们可以尝试让老公进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，帮助他更好地放松身心。
此外，我们也可以通过采取一些舒缓的音乐和气味来帮助老公入眠。
然而，最为重要的，是我们夫妻之间的沟通和理解。
我应该更多地了解老公的内心感受，及时给予关爱和帮助。
帮助他从容面对心中的难题，避免他在梦中感到恐惧和孤独。
总而言之，夫妻之间的相互理解和支持是抵抗“梦魇”的最有力武器。
我们会一起努力，让老公达到更好的休息状态，享受健康美好的生活。