睡觉是人们日常生活中必不可少的生理需求之一，而在深度睡眠阶段，我们会进入梦境，这是一种非常神奇的体验。
然而，有时候我们可能会发现自己没有做梦，这时候我们该如何保证每次睡觉都能做梦呢？
首先，要保证良好的睡眠质量。
如果我们的身体没有得到充分的休息和恢复，那么我们很可能在睡眠过程中无法进入深度睡眠，从而无法做梦。
如果我们想让每晚的睡眠都得到充分的保证，我们需要遵循一些健康的睡眠习惯，例如早睡早起，定期锻炼身体，避免饮食不当等。
其次，可以尝试进行一些放松的活动。
在睡觉之前适当的放松自己，例如洗个热水澡，听一些轻柔的音乐，做些轻松的瑜伽等，这些有助于我们放松身心，进入深度睡眠。
同时，我们可以尝试使用一些香薰或者沐浴产品，它们可以让我们更快的放松身心，使我们更容易进入梦境。
对于一些喜欢做梦的人来说，可以尝试使用一些梦境催眠的音频，这些音频可以轻松的让我们进入梦境，如此一来，每晚的睡眠都可以保证有一定的梦境。
对于那些无法控制自己的梦境的人来说，如做恶梦、梦境混乱等，可以选择适当的训练，例如在睡眠过程中告诉自己“我正在做梦”，这样一来，在接下来的梦境中，我们将更容易控制自己的梦境。
总之，要想每次睡觉都能做梦，首先要保证良好的睡眠质量，同时尝试放松自己，选择合适的催眠音频，进行适当的梦境训练等等，不断尝试，找到最适合自己的方法，相信我们一定可以每晚都做一个美好的梦！