最近总是做梦，梦里总是惹嘛烦。
可能是最近工作压力大，导致我晚上睡不好觉。
每次醒来，身体疲倦不堪，心情也不太好。
梦里惹嘛烦，也让我想起了现实生活中的烦恼。
有时候，很多琐事会让我们感到烦躁不安，比如交通拥堵、加班加点、家庭琐事等等。
其实，这些烦恼看起来很小，但它们却累积在我们的心里，让我们变得越来越烦躁，失去了生活的乐趣。
于是，我们就需要寻找解压的方法。
有的人喜欢去旅游，有的人喜欢看书，而我则喜欢运动。
跑步或是瑜伽都可以让我释放累积在身体里的负面情绪，让我恢复精神上的平衡。
当然，我们也可以通过改变心态来解决惹嘛烦的问题。
在生活中，烦恼是难以避免的，但是我们可以用积极的态度来应对。
学会宽容，学会感恩，多看优秀的电影、听优美的音乐，心灵就会得到愉悦的滋养。
总之，惹嘛烦是随时困扰着我们的问题，但我们可以寻找方法来减少它的影响。
在日常生活中，我们需要注重自己的身体和心灵的健康。
只有拥有一个好的心态，才能让我们在生活中更加轻松自如。