做梦咳不出来，常常是人们在梦中遇到的一个讨厌的情况。
无论多么紧急地想要表达自己的声音，却总是发不出来。
真正的原因其实并不是身体的问题，而是心理状态的影响。
人在做梦时，大脑会进行一种特殊的“关闭”操作。
在这个状态下，我们的身体只是类似于飞机模式，不会接收到外部信号。
当你在梦中想努力咳嗽时，这实际上是你的身体正在尝试唤醒自己，打开“飞机模式”。
但是另一方面，我们的心理状态也会影响到这个过程。
如果你在梦中是紧张的、恐惧的、甚至是害怕的，那么这会阻碍你的身体咳嗽，尤其是在你想要安静的场合下。
因此，无论是在梦中还是在现实生活中，我们都需要放松自己的心态，这样我们的身体才能更好地配合我们的意识。
当然，如果你一直有做梦咳不出来的情况，那么你也可以尝试一些方法来预防这个问题。
比如可以练习深呼吸、放松身体的各个部位、纠正自己过度紧张的想法等等。
同时，你也可以向心理医生或者咨询师寻求帮助，他们可以为你提供更专业的建议。
总之，做梦咳不出来这种情况虽然很讨厌，但并不是大问题。
只要你控制自己的心态，稳定自己的情绪，就可以避免这个问题的发生。
同时也可以通过一些方法进行预防，让自己更好地享受睡眠的愉悦。