刚搬家，新居的环境和氛围都与以往不同，对于我们来说是一种新的体验。
有些人可能会在搬家后出现睡眠不良的情况，特别是做起梦来更加频繁。
这是为什么呢？
首先，新环境可能会使人感到不适应和焦虑。
当我们处于不熟悉的环境中，我们的身心状态都会受到影响。
因此，在晚上我们的大脑仍然在处于警惕的状态，难以进入深层睡眠状态，导致做梦更加频繁。
其次，搬家对日常规律的打乱也会影响到我们的睡眠。
搬家开始，我们会有很多事情需要安排和处理，包括打包、搬运、布置家具等等。
这些都会占用我们大量的时间和精力，可能会导致我们的作息时间受到影响。
如果我们熬夜忙碌，那么第二天我们的精神状态会很差，进而对我们的睡眠有所影响。
最后，不同的物品或气味也可能会影响我们的睡眠。
比如，新家的油漆气味、新的床品等等，这些都可能会对我们的睡眠造成刺激。
因此，我们在新家搬家后，可以将家里的空气清新剂、植物等放在卧室进行吸附。
虽然搬家后做梦频繁会给我们带来很多不便，但是，这只是一个临时的现象。
适应新环境需要时间，只要我们能够有耐心，合理安排作息，相信大多数人的睡眠问题最终会得到解决。