近来，许多人都会遇到一个共同的问题，那就是老是做梦。
有时候，我们甚至很难停止做梦，这会影响到我们的睡眠质量和工作效率。
而其中最常见的一种情况就是大小眼。
那么，我们该如何解决这个问题呢？ 首先，我们要了解大小眼是什么。
大小眼是指人在白天的时候不愿意或者是不能完全闭上眼睛，导致眼球因此而产生大小不一的现象。
这样的情况下，患者看东西的眼睛会发生变化，眼部负担增加，从而引起头痛、视力下降和手足冰冷等症状。
要解决大小眼引起的做梦问题，我们需要从改善睡眠环境做起。
首先，我们要保持睡房的卫生和整洁，令人舒适的环境可以减轻压力和紧张感，更有利于睡眠。
必要时可以使用舒缓神经的香薰，帮助睡眠。
其次，我们要建立良好的睡眠习惯，早睡早起，按时进食，适当进行体育锻炼等可以调节身体机能，提高睡眠质量。
除此之外，我们可以考虑一些草本调理的方法来缓解大小眼的影响。
例如，少吃刺激性食物，多吃一些富含维生素的食物和健康油脂，可以调节神经功能，缓解失眠症状。
同时，我们也可以尝试使用一些药膳，例如龟肉和海马等都有睡眠调节的作用。
最后，做梦不仅是因为身体不适，还因为精神紧张和压力过大。
所以，我们在生活中不仅要关注身体的健康，还要控制自己的情绪状态，缓解压力，多参与一些放松身心的活动，例如读书、听音乐和瑜伽等。
综上所述，解决大小眼老是做梦的问题，我们需要从多方面入手，令生活更加健康和放松。
如果我们能够在日常生活中留意这些细节，相信我们可以找到有效的解决方法，享受高质量的睡眠，更好地工作和生活。