小孩子是生命中最纯真和无忧无虑的期段，然而，有些孩子却经常做噩梦，并常常生病。
这确实令家长们感到担忧，不知道该如何应对。
首先，科学研究表明，噩梦和生病之间似乎存在一定的关联。
据研究人员指出，当孩子们经历噩梦时，大脑中会释放出一种叫做“压力激素”的物质，这个物质会影响免疫系统的功能，从而降低孩子的免疫力。
当孩子的免疫力下降时，他们便容易生病，并且容易感染一些流行病。
其次，孩子们做噩梦的原因有很多，最常见的包括紧张、焦虑、害怕等等。
为了让孩子尽可能做好梦，家长需要注意孩子情绪的管理。
如果孩子的情绪不稳定，家长可以适当陪伴，并做到耐心倾听。
此外，为孩子打造舒适的睡眠环境也至关重要，可以选择柔和的灯光和舒适的床垫，帮助孩子更好地入睡。
最后，家长还可以适当帮助孩子建立正确的咖啡因和糖类摄入习惯，并确保孩子们的饮食健康和均衡。
这样一来，孩子们不仅能够保持健康的身体，还能够获得充足的睡眠，从而减少做梦和生病的风险。
总的来说，孩子做噩梦和生病在一定程度上可能会有一些关联。
当孩子身体不适时，家长应该及时带孩子去看医生，同时也要注重孩子情绪的管理，帮助孩子保持健康的生活方式，从而更好地保护孩子的健康。