做梦是人类的一种正常生理现象，但如果总是做梦，尤其是噩梦，会严重影响睡眠质量和生活品质。
由于药物是治疗噩梦的一种有效手段，因此许多人考虑使用药物缓解这种问题。
那么，以总是做梦吃什么药好为题，我们来了解一下这方面的知识。
首先，我们需要明确的是，药物不是解决问题的唯一途径。
如果经常做噩梦，我们应该先检查自身的生活习惯。
例如，是否晚上睡前吃过多的零食或者饮料，是否工作学习过度，是否面对压力过大等等。
一旦找到问题，我们需要逐步改变生活方式，以缓解这种状况。
如果改变生活方式无效，药物就成为了第二选择。
常用的药物包括贝拉米公（BELAMYN）、艾司唑仑、氧化铁蓝等。
这些药物通常可以改善睡眠质量，减少噩梦的发生。
需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，否则会产生不良反应。
另外，药物并不是长久之计，只有持续改善生活方式，身体状态才能够真正得到改善。
总之，在总是做梦的问题上，药物是一种可选的治疗方式。
如果我们在改善生活方式之后仍然无法克服噩梦，则可以考虑使用药物。
但过度依赖药物并不明智，我们仍然需要从根本上解决问题。
希望本文能够帮助大家理解噩梦的治疗方法，从而保持良好的生活状态。