晚间做梦的人数占据整个睡眠群体的大部分，很多人都会疑惑自己做梦是不是因为白天的经历、想法与心境等都会影响睡梦品质和内容，从而给我们带来一些心理暗示呢？
其实，要回答这个问题就需首先明确一点：晚间做梦与我们认知的梦境世界并不是一个完全封闭的体系，梦境其实更多的是一种自我解压和反馈的方式，也就是说，它包含的不仅仅是对于白天经历的感情或事情的再现，更多的是对于自己不知晓的内心愿景、焦虑或幸福的阐述和反映。
而这些心理因素与晚间做梦的内容和品质都有极深的联系，我们做梦的主题和情境往往会揭示我们在潜意识中存在的担心、期待与心理难题，从而使我们对这些问题有更加深入的认知和应对。
但是，值得注意的是，虽然睡眠中的大脑处在一种相对放松的状态，我们大部分时候是无法控制自己的梦境内容和方向的，所以，对于那些长期受到某种刺激和带有心理阴影的人来说，晚间做梦的内容往往会比一般人更有明显的暗示和心理印记，这也就是为什么很多人梦到自己经历的心理创伤或困扰的缘故。
综上所述，虽然晚间做梦并不是严格意义上的心理暗示，但是它却是一种反映我们内心真实想法和感受的方式，因此，我们应该在日常生活中注意自身的情绪状态和负面心理影响，并采取积极的心理干预措施改善自身的心理健康水平。