昨晚做了一个恶梦，梦见自己的头发变得越来越少。
一开始只是觉得自己的头发丝柔顺滑亮了很多，但接下来的情景却吓坏了我。
在梦中，我发现我的头发开始掉落。
刚开始只是几根，但不久后就变成了一大把一大把的。
我不停地惊叹，这是怎么回事？难道是我在现实生活中太累了吗？
接下来，梦里的自己开始寻找原因。
我查了资料，发现这情况可能跟我的生活方式有关。
我过于忙碌，经常熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼。
这些的确是会导致头发变薄的因素。
而在梦中的我，更是感慨万千。
梦醒了，我意识到这可能是个警示。
健康的生活方式对于人的头发蓬密和健康都至关重要。
正如运营一家公司需要操心每个员工的健康情况, 以确保公司稳健发展一样。
而头发的健康状况关系到了人的形象，甚至能影响到人心态和自信心，所以这次梦境提醒我的不仅仅是警醒，更是一种转变思考的导力。
我决定从今天开始改变自己的不良生活习惯，放缓节奏，定时健康的饮食时间，参加运动锻炼活动，为自己的身心健康加油，希望以后梦里的自己再也不会被掉发困扰了。