晚上睡觉做梦是我们日常生活中的一个常见现象，但是有些人可能会发现自己身体不太好，这可能会与做梦有一定的关系。
首先，晚上做梦过多可能会影响我们的睡眠质量。
当我们在做梦的时候，我们的大脑会变得非常活跃，这可能会导致我们醒来或者睡不沉。
如果这种情况经常发生，就会导致我们白天精神不够振奋，影响我们的健康。
其次，晚上做梦还可能会影响我们的心理健康。
有些人经常做噩梦，这可能会导致恐惧、焦虑等负面情绪的产生。
长时间的负面情绪不仅会影响我们的心理健康，还会影响我们的身体健康，导致一系列的健康问题。
最后，晚上睡觉做梦还可能会影响我们的记忆力。
当我们在做梦的时候，大脑会像一台电脑一样进行清理和整理工作，这是非常重要的。
但是如果我们经常醒来或者睡不沉，可能会导致我们大脑没有足够的时间来进行整理工作，从而影响我们的记忆力。
总的来说，晚上睡觉做梦是正常的现象，但是过多的梦可能会导致身体不好的情况发生。
我们应该尽可能地保持良好的睡眠习惯，尽量避免过多的梦境，以保证我们的身体和心理健康。