现代人的睡眠时间越来越短，而大多数人都选择在晚上睡觉。
在我们睡觉的时候，大脑还在工作，这时候我们做的梦就是大脑活动的一部分。
晚上睡觉做梦并不是一件奇怪的事情，因为我们的大脑在这个时候是最活跃的。
在我们进入睡眠状态后，脑电波逐渐减慢。
但是，大脑中的一些重要部分却仍然保持活跃状态。
这些重要部位包括皮层区域、大脑干、杏仁核等。
这些部位都与我们的情感、感觉、记忆等方面有关。
因为大脑活跃，所以我们能够做梦。
它们是我们大脑的工作结果，一种潜意识的表现。
在做梦的过程中，我们的大脑会整理储存的信息，消化和处理我们一天中的所见所闻。
这也就是为什么我们经常会做一些奇怪的梦，因为大脑将不同的信息混在一起。
除了信息整理和处理，做梦还有一些其他的作用。
比如，当你正面临压力和焦虑时，你可能会在做梦中去解决这些问题，找到解决的办法，或者减轻压力和焦虑的程度。
无论做梦的类型如何，都可以给我们提供一些价值的信息。
总的来说，晚上睡觉做梦并不是什么神秘的事情，因为大脑在这个时候最活跃。
做梦是大脑的一种重要工作，可以帮助我们整理和处理信息，以及解决问题。
无论是做什么梦，都可以提供一些价值的信息，让我们更好地理解自己的情感和想法。