为什么怀孕受做梦影响？
怀孕期间，女性身体发生了很多变化，其中之一就是梦境的改变。
许多女性在怀孕期间会经历梦境的变化，这对于胎儿和母体来说都有一定的影响。
研究表明，怀孕期间的梦境与情绪状态密切相关。
孕妇往往会做到更多的噩梦，因为她们的情绪比其他时间更为敏感。
孕妇的紧张、焦虑或担忧情绪会影响到她们的睡眠和梦境。
这也就解释了为什么怀孕的女性容易受到做梦的影响。
另一方面，梦境也可能影响到胎儿的健康。
孕妇的梦境中所表达出的情感，可能会通过荷尔蒙的调节，对胎儿的心理产生影响。
例如，如果孕妇做了一个噩梦，那么荷尔蒙分泌可能会引起胎儿的心率加速，或者导致婴儿在出生后更容易表现出紧张和焦虑情绪。
因此，孕妇需要尽可能放松自己，保持愉快的情绪，来减少梦境对母体和胎儿产生的潜在影响。
对于那些做了噩梦或者深受梦境困扰的孕妇来说，建议她们通过沉闷的音乐、冥想或自我暗示等方式来缓解焦虑和紧张情绪，从而更好地保护自己和胎儿的身心健康。