我躺在床上午睡，忽然做了一个恶梦。
我梦见自己游泳时意外溺水，周围浑浊的水面闪烁着恐怖的光芒，痛苦的呻吟声不断回荡在耳边。
我拼命挣扎，但越来越觉得力气不济，呼吸越来越困难，仿佛每一口水都淹满了我的肺。
我感到急不可耐，心中涌起无限的恐惧和绝望。
突然，一只手伸来，抓住我的手腕，将我拉了上来。
我艰难地睁开眼睛一看，才发现是我的朋友，他救了我一命。
梦醒后，我感到心情异常的沉重。
这次恶梦让我对生命有了更深刻的认识，让我懂得了它的可贵。
生命像一条脆弱的细线，稍有不慎就会断裂。
我们每个人都应该珍惜自己的生命，尽可能爱惜自己的身体，在生活中注重安全，遇到问题及时求助。
同时，我们也应该多关注周围的人和事，举手之劳，帮助别人，让他们感受到我们的爱与关怀。
生活中的种种，都是对我们生命的提醒。
我们要珍惜当下，每分每秒都好好把握，努力去做自己喜欢的事情，不辜负生命的意义和价值。
我深深明白，人生苦短，我们应该尽情地活着，让自己的人生不留遗憾，同时，我们也应该多多关注身边的人，共同创造一个和谐美好的社会。