睡觉时总做梦是人类正常的生理现象，但如果在梦中呕吐，可能会让人感到不安和困扰。
这种现象的原因涉及到我们的生理和心理状态。
首先，一些身体上的疾病可能会导致人们在睡梦中呕吐。
比如说，胃肠道问题可能会使胃酸反流至喉咙，造成恶心，最终导致呕吐。
吃过多或食物不洁也是导致梦中呕吐的常见原因。
其次，情绪和精神状态也会影响人在睡梦中的身体表现。
经历过心理创伤或极度压抑的人，可能会在梦中体验到强烈的气愤、恐惧和失落感，这些情绪可能会表现为呕吐。
还有一种可能的原因是体内毒素和代谢废物过多，在睡梦中通过身体自行排出的过程中，会引起呕吐。
这种情况下，我们可能需要通过适当的饮食和运动来促进身体健康。
总之，梦中呕吐并不是一种独特的现象，它通常是我们身体和心理状况的一个反映。
如果持续出现这种现象，我们应该及时寻求医生的帮助，找到原因并采取合适的方法来处理。