做梦特别累是因为梦境的情景和体验在很多方面都比现实更加复杂、深奥、不连贯和令人困惑。
在睡眠中，我们的大脑被释放出来，在没有外界干扰的情况下自由泛滥，所以我们可能会体验到非常奇怪和深入的想象、念头、幻觉和情感。
同时，做梦也需要人类大脑消耗大量的能源和努力，因为要在睡眠中对大量的信息进行处理和重新组合。
人们可能会试图解决梦境中的问题，或是试图将梦境与日常生活的发生进行联系。
这种通常被称为“梦境整合”的过程在某些人的大脑中更加普遍和强烈，这也导致了做梦会让人感到特别疲劳和耗费精力。
最后还有一个可能的原因是，做梦可能会在某种程度上影响人的睡眠质量。
做梦的时候，我们的睡眠周期和质量可能会受到一定程度上的干扰。
这种干扰可能会导致人在早上醒来的时候感到特别疲倦和没有充电的感觉。
因此，做梦特别累是一个非常普遍的现象，几乎每个人都会有这种体验。
不过，当我们更加适应和理解梦境的情形，就可以更好地享受这种神秘和有趣的体验，同时也可以提高自己在睡眠质量方面的表现和健康。