做梦哭了是一种比较常见的现象，尤其在经历了一些情感波动或生活压力较大的时候。
有时候我们会在睡梦中发现自己哭泣，可能会感到不解，也可能会产生一些负面的情绪。
那么做梦哭了到底是什么意思呢？
从心理学的角度来看，做梦哭泣是人们内心情感的一种表达方式。
一方面，梦境中的哭泣可能是我们对某些情感、关系或者事件的一种释放。
在现实生活中，我们可能因为各种原因无法真正表达自己的情感，比如为了维护自尊、维持家庭和睦等等，而在梦境中就可以更自由地表达自己的情感，这样可以缓解一部分内心的压力，帮助我们更好地处理现实中的问题。
另一方面，做梦哭泣也可能是我们对失去或者失败的一种潜意识下的宣泄。
我们生活中遇到的种种挫折或者失败，可能并没有得到彻底的释放，而在梦境中就可以以一种婉转的方式表达出来。
通过哭泣这种直观的方式，我们能够更清晰地认识到自己内心对某些事物的态度和情感，帮助我们走出情感的低谷，重新面对人生。
总之，做梦哭了并不一定是有什么特别深刻或者严重的隐喻，它可能只是我们情感上自然而然的表现，但是如果事后能够适当地分析和反思梦境中的情景和自己的情感，将对我们摆脱霉运，打开新局面，有着积极作用。