昨晚，我做了一个很诡异的梦，想必是因为看了太多恐怖片的缘故。
梦里，我被一个面目狰狞的野兽追逐，无处可躲。
后来，他甚至咬了我的手臂，让我疼痛难忍。
我本以为是死路一条，但是我惊奇地发现，我一下子就掌握了一些非凡的“超能力”，我能够翻滚、飞跃，逃出了野兽的魔爪。
然而，就在这个时候，我异样的头痛开始出现。
越来越严重的头痛让我感到非常不安。
我有种不祥的预感，仿佛梦境中的野兽已经带着一股诅咒和魔力，感染到了我的身体和灵魂。
我很不安，连忙醒来。
可是，随之而来的，是更加剧烈、难以承受的头痛。
我紧紧握住我的枕头，盼望着这种痛苦能够远离我。
可是，那种钻心的疼痛已经形成了循环模式，如同一把利刃在我的脑海里不断地切割着。
头痛甚至愈发强烈，这令我无法集中注意力，更无法继续做梦。
突然想起父母曾经告诉过我一些自我按摩头部减轻头痛的方法，我试着按照他们告诉我的方法进行了适当的按摩。
果然，钻心的头痛渐渐减退，让人觉得好多了。
再次想起刚才的梦，我意识到，这种痛苦可能是我的过度焦虑、压力和扭曲的梦境引起的。
然而，在细细分析这个梦之后，我也明白了自己对于某些事物的恐惧其实必须要正视，寻找解决方法，并且经常按摩头部，减轻头痛，保持一个健康的状态。