喝了清肝茶总是做梦
最近，很多朋友都在吃药、喝茶调理身体，其中以喝清肝茶的人最为普遍。
清肝茶具有清热解毒、清肝明目、舒肝理气的功效，被许多人认为是保持肝脏健康的良方。
但是，有些人发现，每次喝完清肝茶后总是做梦，不免有些担心。
其实，清肝茶并不会让人做梦，而是因为人体在睡眠时进入了快速眼动期（REM），大脑活跃度加强，梦境产生的可能性加大。
而喝清肝茶，其具有舒肝理气的作用，可以让身体得到更好的放松和休息，更容易进入快速眼动期，从而产生梦境。
此外，喝茶本身就是一种放松的行为，对身心都有利。
对于经常做梦的人，除了喝清肝茶，还可以通过睡前放松、规律作息、调整饮食等方法来改善。
同时，大多数梦境和身体健康、内心状态都有着密切的关系。
当生活压力过大、情绪波动大、身体疲惫时，容易产生梦境。
因此，保持心理健康、积极乐观的心态，加强体育锻炼，规律作息，都是避免做噩梦的有效方式。
总之，喝清肝茶不能让人做梦，做梦是人体自然的一种现象。
喝清肝茶的确能够让身体得到更好的休息和放松，但是要想避免做太多噩梦，还需要从生活中的各个方面进行全面调节和改进。
只有全面调理身体和心情，才能保持良好的健康状态。