做梦来月经，整床单上了，这是许多女性都经历过的一件事情。
对于我们女性来说，月经是每月必须面对的事情，它不仅会给我们带来不适感，还会让我们产生各种意想不到的麻烦。
在睡梦中来月经，是很多女性都会有的经历。
一不小心，床单就会被染上血迹，而这一天的早上就又得再忙碌一番，去处理这些烦人的麻烦。
每个女性都希望在月经来临前，能够预防这种情况的发生。
为此，我们需要提前做好备用卫生棉条或卫生巾的准备。
做梦来月经还会让我们感到头疼，因为我们需要将床单、衣服、甚至是被子一一清洗，为了避免这种情况的发生，我们可以在床上铺一些布条或毛巾，以备不时之需。
其次，睡觉时我们最好在床单上再垫一条毛巾，这样在来月经的时候，毛巾可以吸收多余的血液，避免对床单的污染，而这条毛巾也容易清洗。
最后，在月经期间，我们还需要注意个人卫生。
勤换内衣和衣服，以免细菌滋生。
对于床单、被套等，我们在使用后最好能够及时清洗，保持清洁卫生。
在生活中，我们不可能如同梦境一般惬意、自在，必须面对各种可能的烦恼和困难。
月经对于每个女性来说，是一件常见而又平凡的事情，我们需要习惯并学会应对。
通过做好准备、保持卫生等方式，我们可以降低月经给我们带来的不便和麻烦。