一直以来，人们都会有梦境，而且说起来，不少人都有很多的梦境。
有的人梦见自己飞上天空，有的人梦见自己变成了动物，有的人则梦见了很多奇怪的场景。
但你有没有想过，如果房间不干净，会不会影响我们做梦呢？这个问题也许很难说清楚，但不妨来看看以下的探讨吧。
虽然一些人可能会觉得，房间的干净度和我们做梦没有关系，但实际上，并非完全如此。
一些研究发现，房间的整洁度会影响我们的睡眠质量。
如果我们睡在一个脏乱的房间里，不仅仅会受到噪声和气味等干扰，还可能会感到不舒适，进而影响我们进入深度睡眠状态。
而深度睡眠状态，则是我们做梦的关键。
因为当我们进入深度睡眠时，大脑会进入一种对抗外界干扰、整理和加工思维的状态。
这时，神经系统会处于一个相对自由的状态，刺激和信息可以更轻易地进入我们的潜意识。
如果我们在深度睡眠状态时，面对的是一片混乱不堪的环境，我们的大脑可能会面临过多的刺激和信息，从而使我们无法集中精神进入做梦的状态中。
因此，有人可能会认为，房间的整洁度与我们做梦的质量是有一定联系的。
当然，这个问题的探讨并没有那么简单。
毕竟，每个人的感受和经历都是不同的。
有人喜欢在一个布满垃圾和衣物的房间里睡觉，但也有人因为一点点的不卫生就会失去睡眠的兴趣。
因此，每个人应该根据自己的实际情况来寻找适合自己的入睡环境。
所以，归纳来说，房间的干净与否不仅能够影响我们进入深度睡眠状态，从而影响我们做梦的质量，也会直接影响我们的身体健康。
因此，我们应该多关注自己的卫生环境，保持房间的整洁还是有必要的。