近来，我总是做梦在吃东西。
不仅如此，我的胃也开始变得不太好了。
这让我产生了许多担忧。
我的胃一直以来都不是很好，吃一些稍微油腻的食物就会感觉不舒服。
然而，最近这种不舒服的感觉似乎变得越来越频繁了。
晚上，我总是做梦在吃一些非常美味的食物，但是醒来后却没有吃饱的感觉，反而感觉到胃部很不适。
这让我开始认真思考我自己的饮食问题。
我发现自己最近确实有一些不良的饮食习惯。
例如，在晚上过分吃零食、喜欢吃油炸食品、喝咖啡等等。
这些饮食习惯的不良不仅会影响我的身体健康，还有可能导致噩梦成为现实。
于是，我开始尝试改变我的饮食习惯。
我限制了晚间零食的摄入量，尽可能多地吃蔬菜和粗粮，并尽量避免过度油腻食物的食用。
此外，我还要做好良好的生活习惯，规律作息、多做运动，保持良好的心态等等。
我相信只有好的饮食习惯才能让我的身体健康。
也只有这样，才能让我避免梦中的美食成为胃部的负担。
努力改变不良饮食习惯，享受健康生活。