每个人都会有生气的时候，而生气后总做梦也是很普遍的现象。
当我们处于愤怒状态时，我们的大脑会处于亢奋状态，这使得我们在睡眠中也难以安静下来。
因此，如果我们在白天生气了，那么我们可能在晚上做更多的噩梦。
生气后做梦的情况可能会导致一个人在第二天感到疲惫和不舒适。
在梦中，我们可能会变成另一个人，面对一些令人失望的事情，从而感到无助和沮丧。
在梦中，我们可能会因为生气而感到焦虑和恐惧。
这些梦可能会影响我们的情绪和影响我们在白天的表现。
要减轻这种情况，我们应该寻找减压的办法。
这可以包括冥想、瑜伽、跑步或其他健身活动，以及与家人和朋友的谈话。
我们应该尽量避免在晚上夜里生气。
如果可能的话，我们应该在每天晚上安排时间来放松自己，以帮助我们在夜间更好地休息。
最后，如果你发现自己总是生气后总做梦，那么你可以尝试与你的医生或咨询师谈话，以寻求更深入的帮助。
他们可以为你提供戒烟技巧或帮助你解决生活中的烦恼，并使你在夜间睡得更好。