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做梦减肥减出病了

做梦减肥减出病了 减肥是现代人非常普遍的需求,而各种减肥方法也不胜枚举。
其中,做梦减肥就是一种比较新颖的方法。
这种方法大家都知道,就是在入睡前想着自己细腻健康的身材,这样就可以通过梦境来实现减肥的效果。
然而,有一位女孩就因为这种方法减肥,减出了病来。
女孩为了更好的身材,每晚都在睡前计划减肥方式,并祈求自己能梦到瘦的自己。
直到有一天,女孩突然感到身体不适,头痛欲裂、胸口憋闷、心律不齐等症状,被送往医院后才知道是因为减肥做梦所导致的心理疾病。
原来,女孩在长期思考减肥时,过于执着,往往不能放松身心。
睡眠质量每况愈下,身体自然肯定受到影响。
专家指出,梦境减肥的方法存在一定的心理隐患。
因为此种方式是通过梦境来实现减肥的效果,而人的梦境神经是与现实神经相连的,既然现实神经受到杂乱的思维的干扰,那么梦境也一定会成为一种混沌的状态,可能会对人的身体造成不良的影响。
因此,我们在追求美丽的同时,一定要把自己的身体健康看得更重要,不要为了美而牺牲自己的身体健康,更不要把一种看起来无害的方法当做诱人的选择。
健康的减肥方法是通过科学合理的饮食和运动控制体重,而非什么神奇的梦境。

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