近来，我总是处于一种奇怪的状态之中——以天天做梦精神快崩溃了。
每天晚上，当我躺在床上闭上眼睛，我的大脑就开始变得狂热起来，仿佛是在跑一场长跑比赛，而我什么也做不了，只能眼睁睁地看着它飞快地奔跑。
这种状态非常疲惫人心，我感到自己的身体和精神都快要承受不了了。
每天早上醒来时，我总是感到精疲力竭，头痛得厉害，根本没法集中精力去做一些重要的事情。
我已经尝试了各种方法来缓解这种状态，比如喝些助眠茶、听些轻松的音乐、进行一些简单的呼吸训练等等，但都没有什么效果。
我开始怀疑自己是否已经中了某种神经病，需要去看医生。
但我又不想在这时候去医院，因为疫情形势一直不明朗，去医院可能会将我暴露于更大的风险之中。
所以，我想我只能等待一段时间，看看这种状态会不会自行消失。
或者，我需要进行更加深入的思考，找到导致这种状态发生的原因，然后采取针对性的措施来解决这个问题。
无论如何，我知道我需要尽快找到一种有效的解决办法，否则我的身体和精神都可能崩溃。
所以，我会继续寻找有效的方法来解决这个问题，希望很快就能找到一条出路。