八字犯了，是指出生时所拥有的八字命理中出现了不利的组合，这种组合可能会对个人的事业、健康和家庭带来不同程度的影响。
因此，对于拥有八字犯了的人来说，需要通过一些方法来调整和化解命理中的不利之处。
首先，拥有八字犯了的人可以通过运动来增强自己的体质，提高抵抗力，从而预防患病。
适当的运动也可以帮助自己保持心情愉悦，缓解压力，增强自信心。
此外，拥有八字犯了的人还可以通过食疗来调理身体，例如，选择一些有益于身体健康的食品，如蔬果等，来滋养身体，增强免疫力。
其次，拥有八字犯了的人还需要注意家庭和人际关系的处理。
家庭是每个人最重要的依靠和港湾，因此，要与家人保持良好沟通，加强彼此之间的感情。
对于朋友圈内的人际关系，要注重人情世故，处理好各种人际关系，避免因为处理不当而带来的麻烦。
此外，拥有八字犯了的人还可以通过勤俭节约来化解财运不佳的问题。
要合理进行理财，把握好收支平衡的原则，避免浪费和盲目消费，从而保障自己的生活质量。
总之，八字犯了并不是一件让人沮丧的事情，只要采取合适的调整方法，还是可以过上幸福快乐的生活的。
拥有八字犯了的人可以把握好命运走向的关键，追求健康和美好的生活。