梦到别人嫌弃自己，这种感觉其实很不好受。
在现实生活中也许我们会受到别人的不理解或者批评，但在梦里更容易把这种情绪放大。
本人也曾有过类似的梦境，醒来后感到十分沮丧和无助。
但是，从另一个角度看，这也许是我们潜意识里反思自己的一种方式。
或者是我们感觉自己有些不自信、不自信或者自卑，需要自我提醒和调整。
对于这种情况，我们可以首先想一想：这个“别人”是谁？我们为什么会感到被嫌弃？也许这个“别人”并不是我们真正的朋友或者伴侣，而是我们敬重的长辈或者领导。
在这种情况下，我们应该考虑看待这种批评是建议而非攻击。
如果这个“别人”只是一个陌生人或者我们不太熟悉的人，那么我们也不必太在意他的看法，有些人的言论只是因为他们的偏见或者主观想法。
其次，我们要了解自己的优点和缺点，尤其是在那些我们感到缺乏自信的领域。
我们需要接受自己并理解自己，也许能够从缺点中发现自己的潜力和亮点。
在接受和爱护自己的过程中，我们可以慢慢地找回自己失去的自信和勇气。
最后，我们还可以思考自己周围的支持和帮助。
或许有些朋友和家人十分爱我们，知道我们的努力和天赋。
这种亲密关系能够帮助我们建立信心，重塑自己的形象。
总之，梦到别人嫌弃自己并不是一种稳定的情况，而是我们自我调整和改善自信的机会。
哪怕是梦里，也让我们像孩子一样，学会接受和了解自己，愉快地度过每一个白天。