当你一夜酣睡，度过无数梦境之后，你醒来时，可能会感到手臂、手掌或手指酸痛。
这是因为睡眠时，我们的肌肉和身体处于放松状态，血液循环也会减缓。
这使得容易造成手部肌肉疲劳和血液淤积。
而如果你长时间睡眠不动，可能会出现手臂麻木，这是因为神经被挤压所致。
当你醒来后，应该尽快活动你的身体，特别是手臂和手部肌肉。
除此之外，我们在梦境中也经常会出现类似于“梦游状态”的情况，手臂随手做出一些动作。
这些动作可能会在现实生活中表现为你的肢体酸痛的症状。
虽然这些症状通常在短时间内会自行消失，但睡前适当进行一些肌肉放松的练习，如按摩手臂和手指，可以帮助放松肌肉并促进血液循环。
总之，当我们睡觉做梦时，尤其是手臂经常会扮演重要角色。
手部肌肉处于不断的紧张与放松之中，使得肌肉容易出现疲劳和酸痛等情况。
因此，在我们进行深度睡眠时，应该注意手部的保养，及时进行肌肉放松和按摩，以避免长时间的手部不适症状的出现。