做梦这个问题从来就不容易解决，我们都希望做梦能够给我们带来更好的体验，但是实际上却并非如此。
有人会说做梦会累，但是这种说法到底准不准确呢？事实上，做梦本身并不会导致发烧，但是如果你因为做梦而睡眠不足或者过度疲劳，也许就会引起体温升高的问题。
首先，我们需要了解人体在睡眠过程中的变化情况。
通常我们都知道，睡眠过程中人体的各种生理功能都会发生一些改变，包括体温变化。
通常情况下，我们的体温会比醒着时低一些，但是在REM（Rapid Eye Movement，快速眼动）阶段下体温升高的情况也很正常。
其次，我们需要知道什么是过度疲劳。
有些人为了赶工作或者挤时间安排，睡眠时间非常短。
这就会让人感到疲劳和疏松。
这种状态下，人的免疫系统会下降，抵抗力会变差，从而容易引起感冒、发烧等症状。
综上所述，虽然做梦本身不会导致发烧，但是由于睡眠不足以及过度疲劳会引起身体免疫系统下降从而患上感冒、发烧等病症。
因此，我们要保证合理的睡眠时间和充足的休息，在此基础上才能更好地享受做梦的乐趣。