夜深人静，黑暗中躺着的我开始做梦。
但我梦中的自己却感到异常的寒冷，好像身体里的温度被一些似乎无形的力量夺去了。
在梦里，我想到了某个寒冷的冬夜，当时我穿着单薄的衣服在外面散步。
寒风刺骨，我几乎感觉不到自己的手脚，我的牙齿开始打颤，我想找个地方躲起来。
在阳光和温暖的春季般欣欣向荣的梦境中，这种感觉瞬间让我从安逸的吐息中惊醒过来。
翻身回想着刚才梦到的景象，我发现自己身上也是冰冷的。
我从床上爬起来，打开空调看到温度已经很低了，原来体温之所以失控是因为空气流通不畅。
我打开窗户通风，然后换上厚一些的被子，身体才逐渐暖和起来。
夜间做梦身上冷，不仅仅是因为外界空气流通不畅的原因。
在梦里的自己，其实是现实中的某种内心寒冷的表现。
温度不仅仅是一个衡量外界现实的指标，也是心理健康的重要因素。
只有身体与内心同时保持温暖，才能让我们的梦境更温馨美好，让我们在早上醒来时精神饱满，充满希望。