梦到别人谋害自己，是一种相当常见的噩梦情节，这种梦境通常会让人感到极其不安和惊恐，导致睡眠质量下降。
但其实，在现实生活中，大多数人并不会真的受到谋害，这种梦境反而给我们提醒，让我们警惕于周围可能存在的危险。
在梦里，别人谋害我们可能代表着我们自身的一些恐惧、疑虑和不安全感。
我们或许担心自己的处境会受到威胁，或者担心自己会受到伤害，这种梦境印证了我们的担忧。
但是，这种担忧并不一定是合理的，也可能只是我们自己的臆想而已。
如何应对这种梦境呢？首先，要明白梦境并不一定会成真，而是一种精神状态下的暂时性表现。
其次，我们需要找到原因，并尝试从根本上解决想法上的不安全感，克服自己的困扰。
最后，我们可以选择进行一些放松身心、提升睡眠质量的活动，如冥想、瑜伽等。
假如我们在现实生活中遇到了这种情况怎么办呢？首先，要保持警觉，尤其是在陌生环境下；其次，要学会察言观色，避免和自己感觉不安全的人产生互动；最后，要学会自我保护，尽量避免陷入危险境地。
总之，梦见别人谋害自己只是一种没有实际根据的梦境，不必过于担心。
但我们可以从这样的梦中获得提醒，避免危险，保证我们自身安全。