在人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过的。
而在睡眠中，人会做梦，有时候是很真实的，有时候则是极为荒诞的。
每个人都有过睡觉做梦的经历。
有些人做的梦很幻想，比如成为超级英雄，拥有超能力；有些人的梦则惊险刺激，比如梦见从悬崖上掉下去，人却飞了起来；还有一些人的梦则是完全无意义的，比如梦见一只猫在打招呼。
科学家研究发现，人在睡觉时，大脑还在活动中。
最初认为睡眠是大脑休息的时候，但实际上睡眠对大脑的活动和生理功能有很大的影响。
而梦则是大脑在睡眠状态下活跃的表现。
此时，神经元会以一种特殊的方式工作，与清醒状态下有所不同。
人在睡眠中做的梦可以是很美好的，也可以是恐怖的噩梦。
一些神志不清的人可能会产生一些偏执、幻觉或其他行为异常。
总之，睡觉做梦是人类文化中的一部分，它充分体现了大脑神经元的活性和头脑的想象力。
尽管在睡眠中的大脑活动仍有很多谜团，但是现在不得不承认，睡觉和做梦对人的身心健康至关重要。