据学术研究，没有证据表明经常做梦和长高之间存在直接的因果关系。
尽管睡眠和生长之间的联系被广泛研究，但是经常做梦并没有被证实为促进生长的因素之一。
然而，睡眠对整个身体的健康都是非常重要的。
长时间的睡眠不足或失眠可能会影响身高的增长。
这是因为睡眠和生长素之间存在联系，其中生长素是能够促进细胞分裂和增长的激素。
因此，睡眠质量的不足可能会影响生长素的分泌，从而抑制身高的增长。
此外，孩子在成长期需要充足的营养和锻炼，这对于身高的增长非常关键。
如果经常做梦导致睡眠不足，可能会影响孩子对营养的吸收和身体的锻炼，从而影响身高的增长。
总之，经常做梦不是直接促进身高增长的因素，但睡眠和生长之间的联系使得睡眠不足或失眠可能会对身高产生负面影响。
因此，在促进孩子身高增长的同时，我们也需要注重孩子的睡眠质量、营养和锻炼。