一夜梦境如烟，突然间一股强烈的头疼将我从睡梦中惊醒。
疼痛如同针尖扎般刺痛，让我不禁揉着太阳穴，想要平息痛楚。
闭上眼睛，放空自己的思绪，我感到头疼慢慢消退，但是早已失去了原先美好的梦境。
我想，或许这就是所谓的头痛医头、脚痛医脚吧。
回想起来，这并不是我第一次在做梦时被头疼惊醒。
或许，这种情况的出现是因为我长期熬夜造成身体疲劳，没有给大脑充分的休息时间。
即使进入了梦乡，大脑依然在高速运转，导致头痛恶化。
我深刻感受到，我们的身体需要得到充分的返璞归真，改变生活方式，适度休息、保持运动，才能让身体更加健康。
即使在做梦时，我们的身体依然需要充分的休息。
头疼过后，我打开了窗户，感受着新鲜的空气，看着窗外晨光初露的景象。
我深刻意识到，健康是一切的必要条件，只有保持身体和心灵的健康，我们才能更好的面对未来的挑战。
从此，在梦中，我会更加珍惜这段宝贵的安眠时光，让自己更加健康、快乐地迎接新的一天。