天天做梦是每个人都有的一种现象，但是如果经常做梦，会不会影响我们的健康呢？答案是肯定的。
经常做梦会导致睡眠质量下降，因为梦境会打断我们的正常睡眠。
有些人可能会做一整晚的梦，但是醒来后却发现自己没有真正的休息。
如果一直这样下去，就会导致疲劳、精神萎靡。
天天做梦还会影响我们的心理健康。
一些噩梦甚至会让我们产生焦虑、恐惧等不良情绪。
有些人会认为梦境是很神奇的事情，但是过多的噩梦会给我们带来负面的影响。
另外，长期的梦境也可能表明我们身体有一些问题，例如情绪不稳定、内分泌失调等。
如果天天出现噩梦或者梦境很深，建议及时就医，以免影响我们的身体健康。
总的来说，天天做梦并不是一个好现象。
虽然大多数的梦境是无害的，但是如果睡眠质量下降、情绪不稳定等症状经常发生，就需要引起注意。
建议大家平时保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和紧张情绪。
同时，如果出现任何不良症状，及时向医生咨询。