一夜无眠，渐渐入睡后，我进入了一个充满人类想象力的世界。
在梦里，我成为了一个大海中的船长，船只迎着风浪，破惊涛骇浪。
这时，在我的脸上笼罩了一层黑纱，我突然感到无法呼吸。
努力地想张开嘴唇，但是仿佛喉咙被什么东西堵住了一般，直接无法顺利的呼吸。
心脏开始猛跳，胸腔内也开始升起一份惶恐。
随着黑纱越来越紧地将我裹住，我感觉自己就要死去，然而，珍贵的生命力告诉我，不可以轻易地放弃。
我疯狂地扭动身体，试图挣脱窒息的黑纱。
突然，我像被一根绳索悬吊在空中一般，身子被一下抬了起来。
之后，我的意识渐渐从梦中清醒过来。
一脸汗水喘着粗气，梦里的窒息都仿佛真的发生在了身上。
我明白了这个场景的本质，我一直逃避的焦虑与烦恼越加明显，也越来越强烈，让我难以入眠。
梦中窒息之感不仅是身体上的窒息，更是感情上的重压，让我无法喘过气来。
现实中，往往是一些细微的事情逼得我们无法忍受。
因此，如何让自己保持心境平和，心态才能一直清新，并不是一个简单的道理。
我们应该去思考和寻找正能量，这样才有可能真正摆脱那些焦虑和烦恼，拥有一片舒适宁静的天空。