今天晚上做了一个梦，梦见自己掉进了水里。
在梦中，我感觉整个人都被水淹没，现实中的思维已经无法施展。
漫无边际的恐惧感充盈了我的全身。
我想努力挣扎，可是似乎并没有什么用。
时间仿佛变成了永恒，我开始感到窒息。
突然，我听到一个鼾声，是在梦中听到的，我心中十分地不安，不过，接下来的发生却出乎我的意料：我感觉自己被抓住了，然后被拖到了岸边。
是一个善良的陌生人救了我。
他似乎知道我是在做梦，并且知道如何拯救我。
他告诉我，只要我不停地呼吸，便能够继续存活。
听到这里，我终于可以松了口气。
我开始放松，而当我醒来的时，我的身体依然感受到了梦中的湿感。
这个梦让我深刻地体会到了，生命是脆弱的，同时也是宝贵的。
有时候，我们可能会遇到各种各样的意外情况，甚至会陷入危险之中。
可是，这些时候，我们能够为自己争取时间，并寻求别人的帮助和支持，便是之后度过这一切的关键。
当然，这也让我想到，平时我们要多加锻炼身体，保持健康的生活方式，才能够在万一发生危险情况时，保护好自己。
虽然这只是一场梦，但它给我带来的启示是无穷的。
无论是在现实生活中还是在梦中，我们都应该珍惜生命，保护好自己。
同时，我们也要学会互相帮助，因为只有这样，我们的生活才会更加美好。